
O Momento atual
Atualmente, sinto que a minha trajetória profissional chegou a um ponto de estagnação. Nos últimos quatro anos, tenho desempenhado funções que não refletem plenamente as minhas competências, experiência e potencial, o que me motivou a procurar novos desafios que estejam mais alinhados com os meus objetivos e crescimento.
Este período serviu-me para refletir sobre o que realmente quero construir na minha carreira. Desenvolvi resiliência e capacidade de gerir situações complexas de forma independente, mantendo sempre o foco em resultados e no desenvolvimento contínuo.
Ao mesmo tempo, cresceu em mim a vontade de criar projetos próprios e de dar vida a ideias de forma consciente e estratégica. Procuro agora oportunidades que me permitam aplicar a minha experiência em design, criatividade e ilustração de forma plena, contribuindo de forma significativa para a equipa e para os projetos que abraçar.
PERCURSO PESSOAL E PROFISSIONAL do Ínicio até a atualidade.
Cresci num contexto socioeconómico desafiante, onde desenvolvi desde cedo resiliência, autonomia e forte capacidade de adaptação. A vertente artística foi uma base fundamental na minha formação pessoal o desenho e música foram ferramentas essenciais na construção da minha identidade e pensamento criativo.
Durante a adolescência, convivi com diferentes contextos sociais e culturais, mantendo sempre uma postura equilibrada e agregadora. Desenvolvi independência de pensamento, interesse por autoconhecimento e capacidade de reflexão crítica.
Concluí os estudos em plena crise economica seguido por 2 anos sem emprego, cheguei a iniciar curso em Desenho (Belas-Artes Lisboa), interrompida por limitações financeiras decorrentes do contexto económico da época, emigrei para o Reino Unido em 2011.
EXPERIÊNCIA INTERNACIONAL – REINO UNIDO
Hotel Rural – Ravenstone lodge Região de Lake District
Funções desempenhadas durnate 6 messes:
Preparação e serviço de pequenos-almoços
Housekeeping
Serviço de bar e jantar
Gestão de múltiplas tarefas em ambiente exigente
Primeira experiência profissional internacional, que reforçou competências de autonomia, responsabilidade e adaptação a novos contextos culturais.
Hotel – Swindon BEST WESTERN - Blunson House Hotel
Funções desempenhadas ao longo de 4 anos:
Commis Chef (preparação e confeção de alimentos)
Chef de Partie (gestão de secção de cozinha)
Night Auditor (funções administrativas noturnas)
Competências desenvolvidas:
Trabalho sob pressão
Organização e gestão de tempo
Trabalho em equipa multicultural
Cumprimento de normas de Higiene e Segurança Alimentar
Evolução progressiva de funções e responsabilidades
Durante este período concluí formação em:
Higiene e Segurança no Trabalho
Preparação e Segurança Alimentar
Esta fase foi determinante no desenvolvimento da minha maturidade profissional, resistência emocional e capacidade de superação.












Herdade do Freixo do Meio Produção Biológica e Agroflorestal - Alentejo - 2016
(+5 anos na herdade | ~6 anos com a loja no ligação ao Mercado da Ribeira)
Integrei inicialmente a equipa da loja em Lisboa, desempenhando funções de merceeiro e apoio em restauração no Mercado da Ribeira. Posteriormente fui convidado a integrar a equipa na herdade, onde desenvolvi um percurso multidisciplinar nas áreas de produção alimentar, agroflorestal e agricultura biológica e panificação artesanal.
Principais funções e responsabilidades:
Produção Alimentar & Transformação
Cozinheiro e apoio à transformação de produtos vegetais
Especialização na transformação de bolota (farinha, broas, bolachas, fermentações e infusões)
Responsável por toda a linha de produtos à base de bolota
Panificação Artesanal
Desenvolvimento de receitas e processos de fermentação natural
Formação prática com produtores locais e estágio em Espanha
Produção regular de pão artesanal biológico
Dinamização de workshops de pão e bolota
Agricultura Biológica & Agrofloresta
Operador agrícola e agroflorestal
Instalação de sistemas de rega
Produção em modo biológico e consociações culturais
Construção de cercas e manutenção de infraestruturas
Maneio animal
Loja Online e Conteúdo
Apoio à gestão de cabazes (modelo CSA – Community Supported Agriculture)
Colaboração na loja online, ediçãoo de fotos e produto
Criação de conteúdo gráfico para blog da loja online
Durante este período consolidei conhecimentos em:
Agroecologia
Nutrição
Sustentabilidade
Produção artesanal de valor acrescentado
Foi uma experiência profundamente formativa, que integrou produção, criatividade, comunidade e visão ecológica.






Projeto Empreendedor – Natural Flow (Padaria Biológica) - 2021
Com o apoio da padaria biológica Miolo (Sintra), fundei o meu próprio projeto de produção de pão biológico e produtos orgânicos. O core do prjeto era desenvolver pães ultracongelados e semi cozidos para as grandes superficies comerciais.
Responsabilidades:
Gestão integral da produção
Desenvolvimento de receitas (pão branco, integral de espelta, curcuma, bolos de paradaria como broas e bolo rei...entre outros)
Implementação de HACCP
Gestão comercial e parcerias
Marketing e comunicação (Gestão site e redes socias).
Coordenação de equipa (produção e distribuição).
Estabeleci parcerias comerciais com grandes superfícies como:
Jumbo
Celeiro
O projeto teve a duração aproximada de um ano e representou a concretização de um objetivo empreendedor pessoal, permitindo-me desenvolver competências sólidas de gestão, liderança e visão estratégica.cológica.




Área Digital & E-commerce – Sintra - 2022 até atualidade
Transitei posteriormente para a área digital, com foco em marketing e comércio eletrónico. Atualmente desempenho funções transversais numa empresa de frabricação de roupa dsportiva.
Principais competências desenvolvidas:
E-commerce & Plataformas
Desenvolvimento e gestão de lojas em Shopify
Craiação e gestão de sites em WordPress
Marketing Digital
Gestão de anúncios pagos
Email marketing
Criação de campanhas promocionais
Estratégia de conteúdos
Design & Conteúdo
Edição de imagem e vídeo
Criação de conteúdos gráficos
Ilustração
Gestão de redes sociais
Operações
Gestão de encomendas
Atendimento ao cliente
Esta etapa permitiu-me adquirir competências sólidas em comunicação digital, versatilidade técnica e autonomia operacional.


Fermentação pão de trigo - Naturalflow
Foto de 2017 na Herdade do Freixo do meio
Projeto Suberstudio - Projeto artistico
Em parceria com a Herdade do Freixo do Meio
No âmbito do meu projeto artístico Suberstudio, desenvolvi trabalhos criativos para o Centro Interpretativo da Herdade do Freixo do Meio.
O trabalho incidiu na criação de conteúdos visuais e conceptuais que estabelecem pontes entre o património megalítico, a simbologia ancestral e a contemporaneidade. A abordagem partiu da investigação simbólica, da espiritualidade ligada ao território e da interpretação dos ciclos naturais temas estes que dialogam diretamente com a minha trajetória pessoal e artística.
Os projetos incluíram desenvolvimento gráfico, ilustração e contributos criativos como estórias e jogos, pmateriais interpretativos, reforçando a identidade visual e a narrativa do espaço. O foco foi traduzir a dimensão arquetípica e ritualística do Montado numa linguagem acessível, sensível e visualmente coerente, para escola e crianças que nos vistam.
Este trabalho consolidou a vertente simbólica do Suberstudio, cruzando arte, território, memória ancestral e pensamento contemporâneo.
As artes: desenho e música formaram a base.
Desenhos e ilustração a Lapis, caneta, pastel e aguarelas.
Apanha da azeitona Castilla la Mancha - Dezembro 2024
Fornada de pão para eventos - Naturalflow
Manutenção novo olival Castilla la Mancha - Abril 2024
Pão ultracongelado - Trigo, mistura e alfarroba - Naturalflow
Fabrica Naturalflow - 2021 - Sintra
Fornada de pão Alentejano
Fornada de pão Alentejano
Desenhos e ilustração a Lapis, caneta, pastel e aguarelas.


ESTE SOU EU
Estou inquieto. Nunca me senti totalmente confortável com uma vida comum ou previsível. Existe em mim uma necessidade constante de evolução, de mudança, de superação. Não me satisfaz simplesmente existir e preciso sentir movimento.
A criatividade e a adaptabilidade não são apenas habilidades intrinsecas a mim. São a minha essência. Ajusto-me, reinvento-me, procuro novas formas de ver as coisas. Quando algo não resulta tenho a tenfdencia de transformar tensão em reflexão, frustração em ação.
Sou conhecido por alguns como carismático. Quando estou presente, consigo comunicar, motivar, envolver. Tenho intensidade, energia, visão. Há momentos em que lidero naturalmente, em que a minha presença é forte.
Mas outros veem-me como um “bicho do mato”. Reservado. Silencioso. Distante. E também é verdade. Preciso de espaço. Preciso de recolhimento. Não gosto de exposição constante nem das superficialidades que me rodeiem. Sou seletivo com quem me abro estou atento ao ambiente quem cerco.
Então Essa dualidade faz parte de mim, Posso ser expansivo e profundamente introspectivo. Posso liderar e escolher estar sozinho. Posso ser intenso socialmente e precisar de isolamento para recuperar.
A minha mente raramente desliga. A falta de sono é reflexo dessa atividade interna constante. Acordo a meio da noite com pensamentos ativos, como se estivesse sempre a processar algo. O descanso é difícil quando a mente está sempre em construção... Mas esse é o clamor que vem das profundezas da minha essência...




Tenho um forte desejo de independência. Não quero viver uma vida imposta. Quero criar a minha própria narrativa não dos outros. Isso gera tensão e conflito interno que tenho tudo copnstantemente todas as as noites, porque a visão que tenho de mim é maior do que a realidade atual onde estou...
Sou exigente comigo. No desporto e na vida. Não corro apenas por correr corro para evoluir. Quando não melhoro, não vejo apenas números; sinto que falhei comigo. Porque para mim, crescer não é opcional, No fundo, sou alguém em transformação constante fisica mental e espiritual, a minha trasnformação é mais importante que tudo o resto que me rodeia.
Sou original na minha maneira de ser ,não sigo a multidão, não vivo de cópias e não me curvo a padrões.Tenho opinião própria, postura firme e amor-próprio suficiente para não idolatrar ninguém, pois assim fui educado. Tenho um orgulho do tamanho do mundo.
Se for para colocar alguém num posição de destaque, que seja o homem que eu me torno todos os dias. Eu erro, aprendo, cresço e evoluo mas nunca deixei de ser autêntico e fiel aos meus princípios, Não preciso diminuir ninguém para brilhar, porque minha luz já nasce de dentro.










Assim é um verdedeiro artista
É sentir além da superfície.
É perceber símbolos, emoções escondidas,
é transformar o invisível em expressão.
Os Meus sonhos inspiram-me
Eles alimentam minha criatividade,
a minha sensibilidade,
a minha autenticidade.
emoção em identidade.
Sonhar é para mim, não é escapar da realidade.
mas aprofundá-la.
É mergulhar na minha essência
e voltar com algo novo para criar e reenventar
Tudo vem de dentro para fora, este SOU EU.
ART TROUGH THE TIMES



















BLACK SUN (galerias de sonhos...)


















Artista visual versátil, apaixonado por dar vida às ideias. Trabalho branding, redes sociais, websites e criativos para paid media, integrando ilustração sempre que a comunicação pede mais personalidade. Transformo conceitos em experiências visuais que marcam.
ANTO´S DIGITAL ARTS | 2026
ANTÓNIO (ANTO)




